Cursus Levensloop: Inspiratie voor levenskunst 2024
Trainer & coach |
|
Een vierdaagse cursus waarin je inspiratie opdoet om jouw biografie te schrijven, met als uitgangspunt jouw rode draad van idealen en zingeving. Waarin je samen met anderen ontdekt hoe je bent geworden wie je bent. En wat je wilt gaan doen met de tijd die voor je ligt. Hoe je goed oud(er) kunt en wilt worden. Wie je wilt zijn!
Opzet
In deze cursus ga je onder begeleiding aan het werk met je eigen levensloop, je biografie. Door gebeurtenissen in je leven te beschrijven, er opnieuw met zowel je eigen blik als met die van je medecursisten naar terug te kijken kun je ze soms in een ander perspectief gaan zien, en ze een andere betekenis toekennen. Zo kun je ruimte creëren voor je toekomst!
De cursus bestaat uit vier cursusdagen met een periode van ongeveer 4 weken ertussen.
Voor het schrijven van je biografie, waarmee je al vóór de eerste cursusdag begint, krijgt je een kader en hulpvragen toegestuurd. Tijdens de cursus deel je de teksten die je schrijft met één andere deelnemer. Zonder te oordelen kunnen we elkaar feedback geven, voornamelijk door het stellen van vragen, en het melden wat het verhaal van de ander bij ons oproept.
Tijdens de cursusdagen delen we de ervaringen met deze zoektocht in een groep van 4-max 8 mensen. Met verschillende werkvormen brengen we verdieping aan.
Thema’s in de cursus
- Levensfasen en levensritmen
- Wie ben ik / wie wil ik zijn / zingeving
- Kruispunten in je leven
- Sub-persoonlijkheden en archetypen
- Levenskunst / het goede leven
- Het ‘doorgaande meer-generatie verhaal’
- Eindelijk volwassen – de wijsheid van de tweede levenshelft
Wat filosofen als onder andere Socrates, Nietzsche en Dohmen over deze thema’s hebben aangereikt, komt daarbij tussendoor aan de orde.
Vier cursusdagen, van 09:30-12:30 en van 13:30-16:30 uur
Met lees- en schrijfopdrachten vooraf en tussendoor.
Docent: Elzeliene van Duijn
Elzeliene van Duijn (1949) heeft tot een paar jaar geleden, samen met haar dochter een eigen bedrijf gehad op het gebied van organisatiebegeleiding, coaching en training. Zij begeleidde langdurige veranderingsprocessen bij diverse bedrijven en organisaties, waaronder de laatste jaren vooral zorginstellingen en waterschappen. Elzeliene was na haar pensionering bestuurslid/ voorzitter van het Humanistisch Verbond afdeling Assen en omstreken.
Zij volgde de leergang ‘Werken met je biografie’ bij Jaap Voigt van het ITIP, en zette daarna deze cursus op binnen haar eigen bedrijf. Na de cursus ‘Het leven als reis’, over Levenskunst, bij Joep Dohmen gevolgd te hebben, heeft ze samen met Joost Westerlaken, de filosofische dimensie van de biografie in de cursus ingevoegd. Joost Westerlaken is filosoof, en was haar medecursist en vriend tijdens de leergang.
In de afgelopen jaren hebben meerdere cursussen Levensloop & Levenskunst plaatsgevonden.
Contactgegevens
- E-mail e.vanduijn.ev@gmail.com M 06 27 23 68 89; T 0593 543 340
Ervaringen van deelnemers:
| Annelies: (59) Ik ontdekte een patroon van beslissingen uitstellen. Ik ben geïnspireerd geraakt om een nieuwe stap te zetten, en heb helder gekregen wat ik nodig heb om dat ook echt te gaan doen. | Jan (61) Er zijn veel mensen uit mijn leven verdwenen / overleden. Het schrijven over deze mensen, wat ze voor mij betekenden, en wat verliezen betekent, heeft me vreugde gegeven, en rust. Ik voel dat ik mijn blik weer naar de toekomst kan richten. En op de mensen die er nog zijn. |
| Mariëtte (76) Het schrijven kwam bij mij aarzelend op gang. Maar ik ben gaan tekenen! Voor mij is goed oud worden dat ik ervaar wat ik echt fijn vind om te doen (tekenen!), en daar hoort ook vrijwilligerswerk met buitenlandse vrouwen bij. | Wim (49) Ik heb me gerealiseerd dat mijn familie heel belangrijk voor me is. Ook het staan in een familietraditie. Mijn vader is ook gaan schrijven! Zelf heb ik besloten om een vaste dag in de week voor mijn gehandicapte kleinzoon te gaan zorgen. Ik kan bijv. op zo’n driewielfiets met hem naar het bos, of naar het zwembad. |
Werkmateriaal
- Schrijfopdrachten tussendoor, aan de hand van een kader en hulpvragen.
- Boeken, ter inspiratie (niet verplicht)
-
- Joep Dohmen : Over Levenskunst
- Joep Dohmen : Tegen de onverschilligheid
- Joke Hermsen : Windstilte van de ziel
- Erik Pool : Aanwijzingen voor het goede leven
- Jan Baars en Joep Dohmen : De kunst van het ouder worden
- Frits de Lange : Eindelijk volwassen
- Dick Kleinlugtenbelt : Moderne Levenskunsten
- 4 – 8 deelnemers
- 9 februari en 8 maart 2024 en nog 2 in onderling overleg vast te stellen data in 2024
- Cursusruimte bij woonlocatie in de buurt van Beilen
- Kosten cursus inclusief catering: koffie, thee, lekkers & lunch: 296 euro (voor vier dagen).
Aanmelden & inschrijving
- Via Fokke Flapper. Hij mailt je een inschrijfformulier met cursusvoorwaarden.
- Email cursus@deverdieping-assen.nl M: 06 23 67 54 31